Korzystając ze strony akceptujesz politykę cookies.

reklama

Co wolno w MMA

Zawodnicy mogą walczyć i w stójce, i w parterze.

Wedle zasad większości federacji, dopuszczalne są:

  • rzuty
  • ciosy (zadawane pięściami)
  • kopnięcia
  • dźwignie
  • duszenia