Autor: Krzysztof Domety

Sztuka ośmiu kończyn – jeżeli ktoś usłyszy taką nazwę, to znaczy, że ma do czynienia z Muay Thai. Boks tajski kojarzony jest z wyjątkową brutalnością, ale też i szybkością. Zawodnicy dążą bowiem do tego, aby móc jak najszybciej znokautować przeciwnika i wykluczyć go z dalszej walki. Na czym polega ten sport walki i jakie obowiązują…

Kick boxing – co to jest, zasady, pasy i ciosy Kickboxing to sport walki, który poniekąd został zareklamowany przez samego Jean Claude Van Dame. To dyscyplina sportowa, gdzie liczy się nie tylko pewność siebie, ale także precyzja i wytrzymałość. W kickboxingu można zadawać ciosy jak w boksie. Proste, haki, podbródkowe, a nawet sierpowe – zawodnicy…

Mixed Martial Arts, znane także jako MMA, to bardzo ciekawa dyscyplina sportowa, która łączy różne formy walki, zarówno w stójce, jak i na macie. Zasady tej ekstremalnej formy sportu są ściśle określone w przepisach, aby zapewnić bezpieczeństwo zawodników, a jednocześnie umożliwić im skorzystanie z różnorodnych technik. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zasadach MMA, to…

Mieszane sztuki walki, znane również jako MMA, są jedną z najbardziej dynamicznych i emocjonujących dyscyplin sportowych na świecie. Walka w oktagonie wymaga nie tylko siły fizycznej, ale także strategii, techniki i zręczności. Jednym z kluczowych elementów w arsenale każdego zawodnika są kopnięcia. W trakcie walki zawodnicy wykorzystują różnorodne techniki kopnięć, aby kontrolować dystans, zadawać obrażenia…

MMA, czyli Mixed Martial Arts, to dynamiczna dyscyplina sportowa, która wyłoniła się jako połączenie różnorodnych technik walki. W przeciwieństwie do tradycyjnych form sportów walki, w MMA zawodnicy mają swobodę wykorzystywania szerokiego spektrum technik, włączając w to uderzenia, kopnięcia, poddania oraz techniki zapasów. MMA nie tylko czerpie z dziedzictwa tradycyjnych sztuk walki, takich jak boks, judo…