Najlepsza sztuka walki – jaki sport walki warto trenować?

Najlepsza sztuka walki to taka, która dopasowana jest do indywidualnych preferencji zawodnika.Samoobrona to bardzo ważny temat, z jakim warto się zapoznać. Szczególnie jeżeli weźmie się pod uwagę zagrożenia czyhające na ulicy nawet w biały dzień. Boks, judo, krav maga a może jeszcze coś innego? Jaka jest najlepsza sztuka walki?

Najlepsza sztuka walki do wyboru

Chcąc odpowiedzieć na pytanie, która z dyscyplin będzie najlepsza, warto wziąć pod uwagę swoje predyspozycje, m.in. wagę. Przy dużej wadze wykonywanie kopnięć z wyskoku może być utrudnione. Duża waga jest za to sprzymierzeńcem zapaśników. Z zapasów nie skorzystają za to drobne kobiety, których waga oscyluje w granicach 50 – 60 kg. One to z kolei będą mogły poznać inne techniki walki, które wymagają większej zwinności, szybkości i elastyczności. Co można w takim razie wybrać?

Samoobrona, czyli jaki sport walki jest najskuteczniejszy?

Ocena skuteczności uzależniona jest od indywidualnych predyspozycji. Można jednak przypatrzeć się propozycjom oferowanym aktualnie.

Jedną z ciekawszych propozycji jest muay thai, która nazywana jest również boksem tajskim. Można wybrać się na trening pokazowy, aby sprawdzić samodzielnie, czy będzie można się w tym sprawdzić. To rodzaj sztuk walki, który charakteryzuje się szybkością, ale niekiedy także brutalnością. Ten system walki opiera się nie tylko na sile, ale poprawnie wykonanych kopnięciach i uderzeniach. Można wybrać na początek muay thai, ponieważ znane są chwyty, które są w stanie szybko powalić przeciwnika, m.in. kopiąc go w goleń.

Jak trenować karate?

Jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza? Niektórzy powiedzą, że jest to karate, które znane jest już od setek lat. Czy jest to najlepsza sztuka walki? Z pewnością można docenić to, że każdy może trenować podstawowe techniki karate. Nie ma w tym wypadku żadnych ograniczeń. Stosując odpowiednie ciosy, kopnięcia, a nawet dźwignię, będzie można pokonać przeciwnika w walce wręcz. Jest to jedna z najpopularniejszych technik samoobrony, która cechuje się jednostajnością pewnych ruchów. Ta umiejętność walki sprawi, że będzie można poznać możliwości swojego ciała.

Jaki sport walki wybrać? Kickboxing dla chętnych

Wiele osób kickboxing myli z tajskim boksem. Poniekąd może to wynikać z tego faktu, że czasem zawodnicy bazują na tych samych rękawicach. Aczkolwiek, w przypadku zawodowych walk, lepiej wykorzystywać te rękawice, które są specjalnie wyprofilowane do kickboxingu i osobno do muay thai.

Kick boxing można rozpoznać po tym, że żaden instruktor nie nauczy swojego podopiecznego ciosów łokciami i kolanami. Jest to zabronione. Za to inne ruchy są doskonalone, w tym m.in. utrzymanie odpowiedniego dystansu od napastnika.

Rodzaje sztuk walki – taekwondo

Śmiało można powiedzieć, że jest to kolejna, najlepsza sztuka walki, ponieważ uczy ona nie tylko samoobrony, ale także cenionych zasad moralnych. Wśród nich można wymienić: grzeczność, uprzejmość, rzetelność, uczciwość, czyli takie cechy, które przydają się również w życiu codziennym. Zawodnika musi również wyróżniać odwaga, nieugięty duch, opanowanie oraz samokontrola. Liczy się również wytrwałość, dzięki czemu uda się nauczyć właściwych technik walki do samoobrony.

Najlepsza sztuka walki – na co można jeszcze postawić?

Do wyboru jest wiele propozycji, więc każda osoba będzie w stanie znaleźć dla siebie interesujący styl walki. Wśród innych, popularnych i najskuteczniejszych sztuk walki można także wymienić:

• aikido;
• brazylijskie jiu-jitsu;
• MMA;
• boks;
• krav maga;
• Keysi Fighting Method.

Nie brakuje sportów i sztuk walki. Obecnie jest tyle propozycji, że podjęcie finalnej decyzji może stanowić problem. Każda sztuka walki charakteryzuje się czymś zupełnie innym. Ważne jest to, aby trenować, dzięki czemu będzie można przejść na kolejny poziom zaawansowania. Tylko regularność i systematyczność będzie w stanie sprawić, że każdy adept pokocha to, co faktycznie dzieje się na macie lub w ringu.

Jaka jest najlepsza sztuka walki? Ta,  której trenowanie przyniesie przyjemność, energię i chęć do pracy – także wtedy, gdy człowiek będzie już wyczerpany. Wydawać się może, że brak sił zniechęca do treningu. Tak dzieje się tylko wtedy, gdy zawodnik nie kocha tego, co robi. Jeżeli wybrana sztuka samoobrony przypadnie do gustu, na każdy trening będzie biegło się jak na skrzydłach. Warto trenować dla siebie, dla zachowania lepszej kondycji oraz po to, aby w razie potrzeby, móc się obronić w chwili zagrożenia.